2021-05

生きていると、この先の人生がどうなるのかとても不安になる時があります。そんな時に、私が何度も読み直している本がこちら。浅見帆帆子「あなたは絶対！運がいい」幻冬舎文庫。YouTube講演家の鴨頭嘉人さんがこの本を紹介していたのを聞いて、私も本を手に取りました。

30代の僕は、痩せると決意すれば、あっという間に痩せることができました。3か月で5kgは簡単に落ちました。80kg→75kgができました。40代になり、体重が75kg→95kgになりました。40代が痩せるためには、どうすればいいのでしょうか？